Nordic Walking Kurse - fischFIT | 9500 Wil | Massage - Personal Training - Ernährungscoaching

Nordic Walking - ... und Ihr ganzer Körper kommt in Schwung

Nordic Walking ist weit mehr als ein Gehen mit Stöcken. Nordic Walking trainiert den ganzen Körper. Der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung der Arm- und Schultermuskulatur sorgt für eine bessere Verteilung der Antriebskraft. Gerne unterrichte ich Sie in Technik und Theorie.

Mit gezieltem Nordic Walking Training erhalten Sie folgende persönliche Vorteile:

• 90% Ihrer Muskulatur wird gestärkt
  

• Sie steigern Ihr Wohlbefinden
  

• Ihr Alter spielt keine Rolle
  

• Ihre physischen und psychischen Verspannungen lösen sich
  

• Es schont Ihre Gelenke
  

• Ihr Körpergewicht stabilisiert sich
  

• Ihr Fettstoffwechsel wird optimiert
  

Möchten Sie, dass Nordic Walking zu einem fixen Bestandteil Ihres Lebens wird?

Mein Angebot für Sie

• Nordic Walking Kurse in Gruppen für Anfänger und Fortgeschrittene
  

• Persönliches Nordic Walking Training
  

• Erstellen Ihres individuellen Trainingsplans
  

Auf Anfrage ist der Beginn eines Kurses jederzeit möglich.